RUHUNU BESLE BEDENİNİ DİNLE
1-Öncelikleri belirleme
2-Erteleme nedenleri
3-Takip etme ,değerlendirme
4-Stres yönetimi
5-Kişiye özgü sağlıklı beslenme
6-Kişiye özgü yemek formülleri ve uygulama kolaylıkları
7-Farkındalıklı yemek ve pişirme teknikleri
8-Organik alışveriş ve adres listeleri
9-Uyku ve rahatlama teknikleri
10-Dengeli yaşam için ; eski alışkanlıklar yerine yenilerini koyma
11-Yeni sağlık ve performans seviyelerine ulaşma
12-Motivasyonu arttırma
13-Yaşam zorluklarına çözümler bulma
14-Daha sakin , daha rahat ve besleyici bir yaşam inşa edersiniz
ZUHAL ALYANAK TANER / FONKSİYONEL TIP BESLENME &YAŞAM DANIŞMANI