BİLİNÇLİ BESLENME

Fonksiyonel Tıp anlayışına göre her besin bir enerji, bilgi ve ilaç niteliğindedir.

Sağlıklı beslenme için sadece ne yediğimiz değil, nasıl pişirdiğimiz, nasıl yediğimiz de önemlidir.

FONKSİYONEL TIP BESLENME YÖNTEMLERİNDE NELERİ SORGULAR?

Yiyeceklerin enerji olarak kullanımı ve mitokondrinin önemini
Farkındalıklı yemek yöntemlerini
Neyi, nasıl yiyeceğimizi seçerken nelerden etkilendiğimizi
Doğru beslenme saatlerinin kişiye göre belirlenmesini
Yedi Renk Beslenmenin bedenimizdeki gücünü
Probiyotiklerin bağırsak floramızdaki yaşamsal etkilerini
Sindirim, emilim bozukluklarının ve bağırsak geçirgenliğinin ruh ve beden sağlığındaki etkilerini
Bağırsak, beyin ilişkisi ve yaşam kalitemizdeki önemini
Doğru organik yetiştirilen gıdaların sağlığımızdaki rolünü
Tarım ilaçları nedeniyle yiyecekleri yıkama ve tüketme yöntemlerini
Besinleri doğru pişirme teknikleri ve hangi araç, gereçlerin kullanıldığını
Ağız sağlığının ve çiğnemenin sindirimdeki önemini
Toksin atıcı gıdalar ve içecekler vücudumuzdaki etkilerini
Bağırsak boşaltım ve doğru dışkılama düzenini
Fonksiyonel Tıp bütünsel bakış açısı ve kişiye özgü beslenme şekli ile bunları hayatınıza adapte etmeye başlayabilirsiniz.

Fonksiyonel Tıp Sağlık Danışmanı; konusunda uzman doktor ve diyetisyenle de işbirliği yapar:

Danışanlarının öz yönetimini güçlendirir,
Doktor ve hasta arasında iletişim köprüsü kurar,
Danışanlarına sağlığa giden yolculukta yol gösterici olur .
Bedenimiz her zaman bizimle konuşur ve bize her şeyi söyler.

Gelin bedenimizi dinleme yöntemlerini birlikte keşfedelim.

RUHUNU BESLE BEDENİNİ DİNLE…!